GARDASEE TRAILS

Übersicht

Der nördliche Gardasee ist bei Sportlern diverser Disziplinen für die hervorragenden Bedingungen und das mediterrane Ambiente beliebt und bekannt. Hier finden sowohl Wasser- als auch Bergsportler eine große Auswahl an Möglichkeiten. Mit seinem tiefblauen Wasser, umgeben von majestätischen Bergen, bietet der Lago di Garda die ideale Kulisse für passionierte Trailrunner, die die perfekte Mischung aus Abenteuer, Saisonvorbereitung und Urlaubsgefühlen suchen. Diese Laufreise verspricht nicht nur klasse Trails, sondern auch die Möglichkeit, früh im Jahr zahlreiche Höhenmeter zu sammeln, köstliche lokale Küche und das mediterrane Ambiente der Region zu entdecken.

Die Berge am nördlichen Gardasee sind steil und technisch anspruchsvoll. Wer an dieser Reise teilnehmen möchte, sollte bereits über Erfahrung in alpinem Gelände und eine gute Grundlagenkondition verfügen. Hier möchten wir aber auch noch mal deutlich machen, dass die Reise kein Wettkampf ist. Für die meisten Teilnehmenden wird das Camp der Saisoneinstieg sein. Du brauchst nicht den Anspruch an dich selber haben, jetzt schon in Höchstform zu sein.

Etappe 1: Monte Brione (Rundkurs)

Distanz: 8 km
Laufzeit inkl. Pausen: ca. 1:15 h
Höhenmeter: +450 Hm / -450 Hm

Nach der langen Anreise wollen wir uns noch etwas locker laufen. Vom Hotel aus geht es im Rundkurs über den Hausberg Monte Brione. Anschließend gehen wir auf den Zimmern Duschen und zum Abendessen.

Etappe 2: Navene > Riva

Distanz: 26 km
Laufzeit inkl. Pausen: ca. 5 h
Höhenmeter: +1300 Hm / -1300 Hm

Wir starten die Trailrunning-Etappe mit einer bequemen Shuttlebusfahrt nach Navene, einem bezaubernden Ort am nordöstlichen Ufer des Gardasees. Nach einer kurzen Erkundung des Ortes führt die Route entlang des Ostufers. Immer wieder erhaschen wir atemberaubende Blicke auf das gegenüberliegende Westufer mit den steil zum See abfallenden Felswänden. Nachdem wir Navene verlassen haben erklimmen wir circa 800 steile Höhenmeter, um einen malerischen Hangweg zu erreichen, der weitere 400 Höhenmeter Anstieg verspricht. Durch den Steineichenwald hindurch bieten sich immer wieder beeindruckende Ausblicke auf den Gardasee.

Nach etwa 15 Kilometern erreichen wir den Einstieg zum Downhill nach Torbole. Auf technisch anspruchsvollen Trails geht es satte 1300 Höhenmeter hinab zum See. In Torbole angekommen, nutzen wir die letzten flachen Kilometer bis nach Riva, um Ihre Beine locker auszulaufen.

Etappe 3: Limone > Riva

Distanz: 24 km
Laufzeit inkl. Pausen: ca. 4:30 h
Höhenmeter: +1500 Hm / -1500 Hm

Am Donnerstag lassen wir das Urlaubsgefühl dann richtig aufkochen. Mit dem Boot geht fahren wir ca. 30 Minuten von Riva nach Limone, dem berühmten Startort des Limone Sky Race. Direkt nach dem Start geht es über einen steilen und langen Anstieg bis hinauf zum Monte Carone. Nach dem Anstieg sind wir definitiv aufgewärmt und genießen die traumhafte Aussicht auf den See und die umliegende Bergwelt. Nun erwarten uns gut laufbare Trails bis hinunter zum Torrent de Ponale. Über die alte Militärstrasse laufen wir weiter bis zum Hotel nach Riva.

Etappe 4: Lago di Ledro > Riva

Distanz: 20 km
Laufzeit inkl. Pausen: ca. 4 h
Höhenmeter: +1200 Hm / -1700 Hm

Der Lago di Ledro wird am Samstag Start der Etappe sein. Mit dem Shuttlebus fahren wir ca. 30 Minuten bis zum Ostufer. Die ersten Kilometer sind entspannt zum Einlaufen gedacht, bevor es in den steilen Anstieg zum Cima Pari geht. Anschließend haben wir ein paar gut laufbarre Trails mit fantastischer Aussicht auf das nördliche Trentino. Der letzte Downhill runter nach Riva ist anspruchsvoll und lang, wird aber immer wieder mit klasse Aussichten belohnt.

Etappe 5: Kapelle Santa Barbara (Rundkurs)

Distanz: 8 km
Laufzeit inkl. Pausen: ca. 1:45 h
Höhenmeter: +550 Hm / -550 Hm

Am Sonntag besuchen wir die über Riva thronende Kapelle Santa Barbara, die 1927 dem Schutz der Bergarbeiter geweiht wurde. Der Rundkurs führt uns ein Mal steil hinauf, dann wieder steil hinab. Die schönen Trails und die atemberaubenden Aussichten machen den Abschied nicht leichter. Dafür konnten wir uns vor der Abreise noch etwas austoben und so zufrieden die Heimreise antreten.

Nach der Etappe haben wir im Hotel noch die Möglichkeit zu duschen, bevor wir anschließend die Rückreise antreten.

(Streckenänderungen vorbehalten)