Ausrüstung für Touren in alpinem Gelände

Auf dem Trail & Tagesrucksack

Laufrucksack (empfohlen 8-10 l Packvolumen)Pflicht
Trailrunning Schuhe mit angemessenem ProfilPflicht
Getränkebehälter (mind. 1,5l – besser 2l)
BITTE ernst nehmen. Wir haben teilweise über 3-4h keine Wasserversorgung von außerhalb
Pflicht
Funktionsunterwäsche (1. Lage)Empfohlen
Funktionsshirt (2. Lage)Pflicht
Armlinge oder Longsleeve (2. Lage)Pflicht
Wasserabweisende Jacke (3. Lage)Pflicht
Laufhose (kurz)Saisonal
Laufhose (lang)Pflicht im Reisegepäck
Kopfbedeckung (für Sonne, Kälte, Wind)Pflicht
Laufhandschuhe (dick oder dünn - je nach Wetterlage)Pflicht im Reisegepäck
Rettungsdecke
(kann bei uns für € 2,00 gekauft werden – bitte vorher per Mail ankündigen)
Pflicht
Kleines 1. Hilfe-Set (die Guides haben grundsätzlich immer eine 1. Hilfe-Ausrüstung dabei)Empfohlen
SonnencremeEmpfohlen
ScheuercremeEmpfohlen
Buff bzw. MultifunktionstuchEmpfohlen
HandyEmpfohlen
FotoapparatEmpfohlen
SonnenbrilleEmpfohlen
Laufstöcke (je nach Vorliebe)Empfohlen
Energieriegel zusätzlich zu der Streckenverpflegung durch SOMMERKINDEmpfohlen
BlasenpflasterEmpfohlen

Für den Zielbeutel im Begleitfahrzeug (Wechselkleidung)

Teilweise fallen noch Transferfahrten vom Ziel bis in Hotel an. Hier ist trockene Wechselbekleidung empfehlenswert.

T-ShirtEmpfohlen
Pullover oder JackeEmpfohlen
FunktionshandtuchEmpfohlen
Trockene Hose / JogginghoseEmpfohlen

Für das Reisegepäck

Mehrfachstecker (je nach Anzahl Deiner elektrischen Geräte)Empfohlen
Buch zum SchmökernEmpfohlen
Badehose/Badeanzug/Bikini (je nach Destination & Hotel / vgl. Reisebeschreibung)Empfohlen
Warme FreizeitjackeEmpfohlen
Kurze FreizeithoseEmpfohlen
Lange FreizeithoseEmpfohlen
Handtuch für die Dusche nach der letzten Etappe (falls die letzte Etappe auf dem Abreisetag liegt)Empfohlen
Ausrüstung für alpine Touren