Ausrüstung für Touren in alpinem Gelände
Auf dem Trail & Tagesrucksack | |
Laufrucksack (empfohlen 8-10 l Packvolumen) | Pflicht |
Trailrunning Schuhe mit angemessenem Profil | Pflicht |
Getränkebehälter (mind. 1,5l – besser 2l) BITTE ernst nehmen. Wir haben teilweise über 3-4h keine Wasserversorgung von außerhalb | Pflicht |
Funktionsunterwäsche (1. Lage) | Empfohlen |
Funktionsshirt (2. Lage) | Pflicht |
Armlinge oder Longsleeve (2. Lage) | Pflicht |
Wasserabweisende Jacke (3. Lage) | Pflicht |
Laufhose (kurz) | Saisonal |
Laufhose (lang) | Pflicht im Reisegepäck |
Kopfbedeckung (für Sonne, Kälte, Wind) | Pflicht |
Laufhandschuhe (dick oder dünn - je nach Wetterlage) | Pflicht im Reisegepäck |
Rettungsdecke (kann bei uns für € 2,00 gekauft werden – bitte vorher per Mail ankündigen) | Pflicht |
Kleines 1. Hilfe-Set (die Guides haben grundsätzlich immer eine 1. Hilfe-Ausrüstung dabei) | Empfohlen |
Sonnencreme | Empfohlen |
Scheuercreme | Empfohlen |
Buff bzw. Multifunktionstuch | Empfohlen |
Handy | Empfohlen |
Fotoapparat | Empfohlen |
Sonnenbrille | Empfohlen |
Laufstöcke (je nach Vorliebe) | Empfohlen |
Energieriegel zusätzlich zu der Streckenverpflegung durch SOMMERKIND | Empfohlen |
Blasenpflaster | Empfohlen |
Für den Zielbeutel im Begleitfahrzeug (Wechselkleidung) | |
Teilweise fallen noch Transferfahrten vom Ziel bis in Hotel an. Hier ist trockene Wechselbekleidung empfehlenswert. | |
T-Shirt | Empfohlen |
Pullover oder Jacke | Empfohlen |
Funktionshandtuch | Empfohlen |
Trockene Hose / Jogginghose | Empfohlen |
Für das Reisegepäck | |
Mehrfachstecker (je nach Anzahl Deiner elektrischen Geräte) | Empfohlen |
Buch zum Schmökern | Empfohlen |
Badehose/Badeanzug/Bikini (je nach Destination & Hotel / vgl. Reisebeschreibung) | Empfohlen |
Warme Freizeitjacke | Empfohlen |
Kurze Freizeithose | Empfohlen |
Lange Freizeithose | Empfohlen |
Handtuch für die Dusche nach der letzten Etappe (falls die letzte Etappe auf dem Abreisetag liegt) | Empfohlen |