SARDINIEN TRAILS - 8 Tage

Das Trailrunning Camp in der Karibik des Mittelmeeres

“Sardinien ist ne Insel im Mittelmeer und ganz gut zum Badeurlaub machen” … dachten wir auch! Was wir gesehen haben, als wir 2010 zur Erkundungstour Sardinien fuhren: Sardinien ist, abseits der bekannten Tourismus-Hochburgen wie der Costa Smeralda, wild und dazu noch sehr dünn besiedelt. Dieser Eindruck hat sich, alsbald wir die ersten Kilometer der Trails gelaufen sind, noch bestätigt und gefestigt. Die Trails auf Sardinien sind einsam, technisch anspruchsvoll, steinig, kurvig, abwechslungsreich, nah am Meer und SEHR SCHÖN!

Sardinien ist nach Sizilien die zweitgrößte Insel im Mittelmeer und ein beliebtes Urlaubsziel, nicht nur der Deutschen. Die 1800 Küstenkilometer locken Wasserratten aller Kategorien in den italienischen Süden. Die sardische Küste verbindet Steilklippen mit weißen Sandstränden in kleinen Buchten, die von hohen Granitfelsen eingeschlossen sind. Für Windsurfer, Kiter, Kletterer und Strandliebhaber ist die Insel ein bekanntes und beliebtes Ziel. Dem Wandertourismus ist die Insel noch relativ unerschlossen, da auch die Infrastruktur lange nicht dem europäischem “Standard” entspricht. Genau das macht aber den Reiz aus.

Die Trails sind ursprünglich und wild. So kann es auch mal sein, dass der Trail ein ausgetrocknetes Flussbett ist. Wer sich hier zurechtfinden will, muss mit Karte und Orientierungssinn arbeiten, oder einem guten Guide vertrauen. Auf Wegmarkierungen ist wenig Verlass. Denn wir haben die Insel studiert und eine sagenhaft schöne Trailrunning-Tour über fünf Etappen entworfen. Dabei stehen Pfade direkt an der Küstenlinie genauso auf dem Programm, wie der Lauf durch ein ausgetrocknetes Flussbett bis ans Meer. Wir passieren die Gola di Gorroppu, die tiefste Schlucht Europas und einen Ausflug zu der Höhle zur Grotta di Ispinigoli (Höhle mit dem tiefsten Stalagniten Europas) steht ebenso auf dem Programm. Begleite uns in die Karibik des Mittelmeers und verbinde deinen Aktivurlaub mit einem Trailrunning Abenteuer der besonderen Art.

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TERMINStatusPREISPLÄTZE
2. Oktober 2021 - 9. Oktober 2021verfügbar 1.249
> 5
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KURZVERLAUF

Tag 1 | Samstag | Anreise
Tag 2 | Sonntag | Etappe 1
Tag 3 | Montag | Etappe 2
Tag 4 | Dienstag | Etappe 3
Tag 5 | Mittwoch | Ruhetag
Tag 6 | Donnerstag | Etappe 4
Tag 7 | Freitag | Etappe 5
Tag 8 | Samstag | Abreise

LAUFSTRECKE

Lauftage: 5
Etappe 1 | 25 km | 1000 Hm
Etappe 2 | 21 km | 900 Hm
Etappe 3 | 24 km | 1300 Hm
Etappe 4 | 19 km | 700 Hm
Etappe 5 | 25 km | 1200 Hm

Distanz kumuliert: 120 km
Höhenmeter Anstieg: 5900 Hm
Höhenmeter Abstieg: 5900 Hm

ANSPRUCHSLEVEL

Tour-Level ●●●●◌
Kondition ●●●●◌
Technik ●●●●◌
Tempoempfehlung 10 km unter 55 min in der Ebene

SOMMERKIND-TEAM

Ab dem 7. Gast 2 Guides
Ab dem 11. Gast mit Begleitfahrzeug

DatumReiseleitung / Guide 1Guide 2Begleitfahrzeug          
02.10.-09.10.2021Till Schneemannoffenoffen

(Änderungen vorbehalten)

REISE HIGHLIGHTS

  • charmantes Hotel direkt am Strand
  • Besichtigung der Gorropu Schlucht
  • wilde Trails entlang der Küste
  • baden in traumhaften Buchten

  • bis ca. 16.00 Uhr Anreise aller Gäste nach Olbia
  • anschl. Transfer Olbia > Santa Maria Navarrese (ca. 2:30 h Fahrt)
  • je nach Anreise auf Wunsch privat organisierter Lockerungslauf
    Santa Maria Navarrese > Arbatax
  • 19.00 Uhr Begrüßung & Briefing
  • anschl. Abendessen im Hotel
  • (Änderungen vorbehalten)

    08.00 Uhr: Frühstück
    09.30 Uhr: Transfer zum Start Etappe 1 (ca. 20 min Fahrt)
    10.00 Uhr: Start Etappe 1
    15.00 Uhr: Zielankunft (Laufzeit variiert je nach Gruppe, Wetter, …)
    anschl. Transfer zum Hotel (ca. 20 min Fahrt)
    15.30 Uhr: Ankunft im Hotel
    nach dem Lauf kann der Massageservice in Anspruch genommen werden
    18.45 Uhr: Streckenbriefing für Etappe 2
    19.00 Uhr: Abendessen im Hotel

    (Änderungen vorbehalten)

    08.00 Uhr: Frühstück
    10.00 Uhr: Transfer zum Start Etappe 2 (ca. 30 Minuten Fahrt)
    10.30 Uhr: Start Etappe 2
    12.00 Uhr: Picknick auf der Strecke
    16.00 Uhr: Zielankunft (Laufzeit variiert je nach Gruppe, Wetter, …)
    anschl. Transfer zurück ins Hotel (ca. 30 Minuten Fahrt)
    16.45 Uhr: Ankunft im Hotel
    nach dem Lauf kann der Massageservice in Anspruch genommen werden
    18.45 Uhr: Streckenbriefing für Etappe 3
    19.00 Uhr: Abendessen im Hotel

    (Änderungen vorbehalten)

    08.00 Uhr: Frühstück
    09.30 Uhr: Transfer zum Start Etappe 3 (ca. 1:15h Fahrt)
    11.00 Uhr: Start Etappe 3
    16.00 Uhr: Zielankunft (Laufzeit variiert je nach Gruppe, Wetter, …)
    anschl. Transfer zurück ins Hotel (ca. 50 Minuten Fahrt)
    17.00 Uhr: Ankunft im Hotel
    nach dem Lauf kann der Massageservice in Anspruch genommen werden
    18.45 Uhr: Streckenbriefing für Etappe 4
    19.00 Uhr: Abendessen im Hotel

    (Änderungen vorbehalten)

    Ab 08.00 Uhr Frühstück
    Zeit zur freien Verfügung
    14.00 Uhr Höhlenbesichtigung (optional. zzgl. 10€ Eintritt / ca. 50 min Anfahrt)
    19.00 Uhr Abendessen im Hotel

    (Änderungen vorbehalten)

    08.00 Uhr: Frühstück
    09.30 Uhr: Transfer zum Start Etappe 4 (30 Minuten Fahrt)
    10.15 Uhr: Start Etappe 4
    15.00 Uhr: Zielankunft (Laufzeit variiert je nach Gruppe, Wetter, …)
    anschl. Transfer zurück ins Hotel (ca. 30 Minuten Fahrt)
    15.30 Uhr: Ankunft im Hotel
    nach dem Lauf kann der Massageservice in Anspruch genommen werden
    18.45 Uhr: Streckenbriefing für 5 Etappe
    19.00 Uhr: Abendessen im Hotel

    (Änderungen vorbehalten)

    08.00 Uhr: Frühstück
    09.30 Uhr: Start Etappe 5 direkt vom Hotel
    14.00 Uhr Zielankunft direkt am Hotel (Laufzeit variiert je nach Gruppe, Wetter, …)
    nach dem Lauf kann der Massageservice in Anspruch genommen werden
    19.00 Uhr Abendessen
    anschl. Abschlussabend

    (Änderungen vorbehalten)

    Frühstück (Zeit je nach Abflug)
    Anschl. Transfer Santa Maria Navarrese > Olbia Flughafen
    Abreise

    Übersicht

    Sardinien verbinden viele Menschen mit Badeurlaub und Sandstränden. Doch Sardinien, liebevoll »die Karibik des Mittelmeers« genannt, hat weit mehr als Strand und Faulenzen im Angebot. Die zweitgrößte mediterrane Insel ist ein Paradies für alle Sportler. Bizarre Felsformationen, türkis blaues Wasser – die sardische Landschaft ist abwechslungsreich und faszinierend. Für uns das perfekte Ziel für einen Trailrunning-Urlaub in mehreren Etappen.

    Die Wegbeschaffenheit

    Die Pfade auf Sardinien sind sehr abwechslungsreich, vorwiegend trocken und steinig. Um für die Tour gut vorbereitet zu sein, solltest Du von Dir selber sagen, auch auf unebenem und steinigem Untergrund trittsicher laufen zu können. Diese Tatsache schließt natürlich nicht aus, dass wir auf anspruchsvollen Passagen in den Wanderschritt übergehen, um sicher ans Ziel kommen.


    Etappe 1

    Cala Goloritze | 26 km | 1010 Hm

    Etappe 1 führt uns direkt zu einem Highlight der Sardiniens. Die Cala Goloritze wird als eine der schönsten Buchten der Ostküste gehandelt, die nur per Boot oder über einen gut gepflegten Trail zu erreichen ist. Um warm zu werden führt uns die Route über die ersten 10 Kilometer über eine Schotterstraße durch einen ursprünglichen Steineichenwald. Anschließend betreten wir den Trail, der uns mit ca. 600 Höhenmeter im Abstieg bis ans Meer führt. An der Cala Goloritze springen wir kurz ins Wasser und anschließend treten wir den Rückweg an. Erst über einen wilden Trail, dann die letzten Kilometer wieder auf Schotterstraße bis zum Begleitfahrzeug.

    Etappe 2

    Gola di Gorropu (Gorropu Schlucht) | 21 km | 800 Hm

    Das Highlight der 2. Etappe wird als eine der tiefsten Schluchten Europas gehandelt. Die Gorropuschlucht zieht sich wie ein riesiger Spalt durch das Supramonte-Massiv. An der engsten Stelle ist die Schlucht gerade mal 5 Meter breit und ragt zugleich mit einer imposanten Felswand 500 Meter in die Höhe. Die Schlucht wird mit einem Abstieg von ca. 600 Höhenmetern erreicht. Anschließend besichtigen wir den imposanten Felsspalt (dauer ca. 40 Minuten). Nach der Besichtigung führt uns ein gut laufbarer und ebener Trail das Tal abwärts, bis wir den Anstieg hinauf zur Strasse erreichen. Hier wartet eine ca. 10 Kilometer lange Forststraße auf uns, die uns mit 700 Höhenmetern Anstieg einiges abverlangt.

    Etappe 3

    Cala Gonone > Passo di Genna Silana | 24 km | 1230 Hm

    Sardinien Trails wie aus dem Bilderbuch. Diese Etappe ist lang, anspruchsvoll und abwechslungsreich wie kaum eine andere Etappe im SOMMERKIND-Programm. Zu Beginn führt uns ein recht anspruchsvoller Trail an der Küste entlang bis zur Cala Luna. Nach einem Kaffee in der Strandbar und einem Gruppenfoto am Meer laufen wir landeinwärts ein Bachbett hinauf. Hier will sich zu Beginn für ca. 5 km der Weg selbst gesucht werden. Wir laufen über Sand, hüpfen über Felsen und schlängeln uns wie das Wasser durch das Tal. Anschließend geht die Strecke in einen wundervoll laufbaren Trail über, der sich weitere 5 Kilometer parallel zum Bachbett schlängelt. Die letzten 6 Kilometer führt ein gut erkennbarer Trail aus dem Tal hinaus, es wollen jedoch nochmals 700 Höhenmeter bestritten werden.

    Etappe 4

    Aussichtspunkt Punta Cucuttos | 23 km | 650 Hm

    Etappe 4 führt uns an den höchsten Punkt (Punta Cucuttos) der an die Gorropuschlucht grenzenden Steilwand. Die Etappe ist für die ersten 6 Kilometer eher eine Bergwanderung, wo nicht viel gerannt werden kann. Der Untergrund ist geröllig, steil und sehr zerklüftet. Wir haben diese Etappe dennoch reingenommen, weil die Aussicht und der Weg über den Bergrücken fantastische und imposante Aussichten auftut. Nach ca. 6 Kilometern 400 Höhenmetern und ca. 2,5h Marschdauer kann wieder in den Laufschritt übergegangen werden. Die letzten 14 Kilometer können wahlweise über eine Schotterstraße durch kupiertes Gelände, oder über einen anspruchsvolleren Trail bis ins Ziel zurückgelegt werden.

    Etappe 5

    Rundkurs Pedra Longa | 25 km | 1200 Hm (Rundkurs)

    Jeden Tag mindestens ein “Boah-Moment”. Die Schlussetappe hat nochmals einen sehr ausgeprägten Boah-Moment, wenn wir vom Landesinneren auf die Pedra Longa hinabschauen und uns ein sagenhafter Dowhill bis ans Meer hinunter führt. Der letzte Abschnitt will sich jedoch durch den vorangestellten Anstieg mit ca. 800 Metern im Aufstieg erarbeitet werden. Nach einer Badepause an der Pedra Longa führt uns ein 6 Kilometer währender Trail parallel zur Küste zurück ins Hotel.

    (Änderungen vorbehalten)

    Hotel Mediterraneo

    3 Sterne Wellnesshotel mit Privatstrand

    Das kleine Inhaber-geführte Hotel liegt direkt am Strand. In wenigen Schritten ist der feine Sand der Bucht von Santa Maria Navaresse unter den Füßen zu spüren. Die geräumigen Zimmer, der charmante Hotelflair und die mediterrane Küche sind die besten Grundlagen um die Trails in der Umgebung zu erkunden.

    >>> Hotel Internetseite

    (Änderungen vorbehalten)

    Buchung eines halben Doppelzimmers

    Du hast die Wahl ein Einzelzimmer oder auch als Einzelperson ein Bett im Doppelzimmer zu buchen. Sollten wir für Dich keine/n gleichgeschlechtlichen Zimmerparnter/in finden, buchen wir Dich ab ca. 4 Wochen vor Tourbeginn auf ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. In dem Falle berechnen wir Dir lediglich 50% des Einzelzimmerzuschlages.

    Solltest Du damit nicht einverstanden sein, hast Du bis dahin die Möglichkeit entweder kostenfrei auf eine andere Reise aus unserem Angebot umzubuchen oder die gebuchte Reise kostenlos zu stornieren.

    Sollte sich kurzfristig doch noch ein Zimmerpartner finden, wird der Betrag komplett zurückerstattet.

    Sardinien Trails

    Reise-Preis p. P. im Doppelzimmer1.249,00 €

    Optionale Leistungen

    Einzelzimmer-Zuschlag140,00 €
    Meerblick garantiert (ansonsten wird je nach Verfügbarkeit belegt)70,00 €
    Zusatznacht (Preis unter Vorbehalt)auf Anfrage
    Massage (Verfügbarkeit nicht garantiert)25,00 €

    Leistungen inklusive

    SOMMERKIND Starterpaket
    7 Übernachtungen im 3-Sterne Hotel Mediterraneo
    7 x Halbpension
    5 geführte Trailrunning Etappen durch SOMMERKIND Trail Guides
    8 Tage Reisebetreuung durch das SOMMERKIND-Team
    Trinkwasser während der gesamten Tour
    5 x Lunchpaket oder Picknick während der Tour
    Flughafenshuttle am Anreise/Abreisetag
    Olbia < Santa Maria Navarrese > Olbia
    alle Shuttles zu den Startorten der Laufetappen
    alle Shuttles von den Zielorten zurück zum Hotel

    Leistungen nicht inklusive

    Anreise nach Olbia, Sardinien
    Einzelzimmer und Meerblick Zuschläge
    Eintritt zur Höhlenbesichtigung am Ruhetag (optional ca. 10 €)
    Extra Service im Hotel
    Sportmassage ab 25 € / 25 Minuten
    Alles was nicht unter „Im Tour-Preis inklusive“ aufgeführt ist

    Die Reiseleistung unterliegt der Umsatzsteuer nach § 25 Abs. 3 UStG

    Anreise

    Sardinien ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem Flieger zu erreichen.

    Anreise mit dem Auto

    Die Anreise mit dem Auto geht mit einer Fährüberfahrt vom italienischen Festland einher. Die Fähre kostet je nach Route und Auto zwischen 150 – 350 Euro. Der Transfer von Olbia zum Hotel in Santa Maria Navarrese (ca. 2:30 h Fahrt) ist Bestandteil der Reiseleistung. Wenn Du unseren Transfer in Anspruch nehmen möchtest, richte Dich bitte nach den folgenden Angaben:

    Anreise-Tag: Samstag
    Anreise-Ort: Olbia, Sardinien
    Anreise-Zeit: bis ca. 15 Uhr

    Folgende Fähr-Routen sind möglich:

    Genua <> Olbia
    Livorno <> Olbia
    Civitavecchia <> Olbia

    Anreise mit dem Flugzeug

    Fast alle europäischen Fluggesellschaften steuern Sardinien an. Der Flughafentransfer von Olbia zum Hotel in Santa Maria Navarrese (ca. 2:30 h Fahrt) ist Bestandteil der Reiseleistung. Wenn Du unseren Flughafentransfer in Anspruch nehmen möchtest, richte Dich bitte nach den folgenden Angaben:

    Anreise-Tag: Samstag
    Anreise-Ort: Flughafen Olbia, Sardinien (OLB)
    Anreise-Zeit: Landung bis ca. 15 Uhr

    Je nach Anreisezeit bündeln wir die Transferfahrten, so daß ggf. eine gewisse Wartezeit von maximal 2h anfällt, die Du gerne auch in der Stadt Olbia bei einem Cappucino verbringen kannst. Wir bringen Dich ins Zentrum und holen Dich wieder ab, sofern die Wartezeit etwas länger ausfällt.

    Abreise

    Bitte plane Deine Abreise nach den folgenden Zeiten:

    Abreise-Tag: Samstag
    Abreise-Ort: Flughafen Olbia, Sardinien (OLB)
    Abreise-Zeit: Abflug ab ca. 12 Uhr oder später

    (Änderungen vorbehalten)

    Zusatznächte vor oder nach der Tour

    Sollte Deine Anreise oder Abreise länger ausfallen, empfehlen wir eine Zusatznacht einzuplanen. So kannst Du z.B. am offiziellen Anreisetag ohne Stress im Hotel frühstücken, den Tag genießen und brichst entspannt zur ersten Etappe auf. Für die Abreise lohnt sich eine Zusatznacht um das erlebnisreiche Wochenende entspannt ausklingen zu lassen. Wir sind Dir bei der Buchung und Organisation gerne behilflich.

    Preis
    1.249 Pro Person
    Reisende hinzufügen
    Pers. im Doppelzimmer
    1.249 Pro Pers. im Doppelzimmer
    Pers. im Einzelzimmer
    1.389 Pro Pers. im Einzelzimmer
    Optionale Leistungen

    ST

    Reisefakten

    • ab 1249 €
    • Gruppenreise | Individualreise
    • 8 Tage | 7 Nächte
    • nein
    • 3*** Hotel Strandlage
    • Halbpension | Streckenverpflegung
    • 4-15
    • 4 Füße

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