Deutschland
Trail Running Camps in Deutschland. Die Deutschen Mittelgebirge haben mehr zu bieten als man es vermuten könnte. Begleite uns auf einen Kurzurlaub vor der Haustür. Wir haben die schönsten Strecken für unsere Camps herausgesucht.
Individuell
Du möchtest alleine oder nur mit Deinen Freunden eine Trail Running Reise buchen? Wir kümmern uns um die Organisation und zeigen Dir die schönsten Strecken. Wir buchen die Hotels und geben Dir Streckenvorschläge als GPX-Datei. Zusätzlich stellen wir die Strecken über die Tourenportale www.outdooractive.com, oder www.komoot.de zur Verfügung. Nun steht dem perfekten Trailrunning Urlaub nichts mehr im Wege.
Du läufst, wir kümmern uns um den Rest.
Ein Trail-Wettkampf im Frankenwald auf über 95% Trails und naturbelassenen Wegen. Wir buchen dir Hotel und Startpaket, sodass Du einfach...
Level 1
Trailrunning Reisen Level 1 mit einem geringen Anspruch an Kondition und Fitness. Hier steht ein ganz entspanntes Lauferlebnis ohne Druck und Stress im Vordergrund. Anstiege werden gewandert. Es handelt sich um sehr leichte Touren ohne besondere körperliche Anforderungen. Voraussetzung für die Teilnahme an einer solchen Reise sind Spaß an der Natur, an Bewegung und nicht zuletzt Gesundheit.
Die Wege sind größtenteils Forst- und Waldwege ohne erwähnenswerte Hindernisse.
Wenn Du 30 Minuten am Stück (Gehpassagen und Verschnaufpausen mit inbegriffen) laufen kannst, bist Du für diese Tour gut vorbereitet.
Empfohlene Trainings-Kilometer:
bis 10 km / Woche
Tempoempfehlung: 10 km < 70 min (in der Ebene)
Anhaltspunkt der Tourendaten:
1 – 2 Tagesetappen
5 – 15 km / Tag
100-300 Hm / Tag
Beim Trailrunning müssen oft lange Ab- und Aufstiege gemeistert werden. Zudem stellt das Gelände besondere Bedürfnisse an die Lauftechnik. Nur...
Level 2
Durchschnittliche Anforderung an Kondition und technischem Vermögen im Gelände charakterisieren diesen
Schwierigkeitsgrad. Reisen dieser Kategorie sind auch für Läufer*innen ohne Erfahrung im Trailrunning bestens geeignet. Eine Gewisse Grundlagenausdauer sollte jedoch vorhanden sein. Die Level 2-Füße Touren sind der perfekte Einstieg, um das Trailrunning und das Laufen an 3 aufeinander folgenden Tagen zu testen. Jedoch auch erfahren Trailläufer*innen werden bei diesen Touren Spaß haben.
Empfohlene Trainings-Kilometer:
- 20 – 30 km / Woche
- Tempoempfehlung: 10 km < 60 min (in der Ebene)
Anhaltspunkt der Tourendaten:
- 2 – 3 Tagesetappen
- 15 – 25 km / Tag
300-700 Hm / Tag
BODENSEE TRAILS
Ein Trailrunning Camp mit für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Abschaltgarantie. Am Bodensee werden Trail-Einsteiger die Liebe zum Laufen abseits der...
SCHWARZWALD TRAILS
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FRANKENWALD TRAILS
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SUP & TRAIL BODENSEE
SUP & TRAIL am Bodensee. Wir kombinieren das Stand up Paddling mit dem Trailrunning. Ein fantastisches Wochenende mit Urlaubsgefühlen satt.
Ein Trail Running Camp in Garmisch-Partenkirchen, das auch für alpine Einsteiger*innen geeignet. ist. Wir laufen in dieser eindrucksvollen Landschaft, ohne...
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Eine Trailrunning Tour durch das eindrucksvolle Donautal, die auch für Trail-Einsteiger bestens geeignet ist. Wir starten am Bahnhof Beuron. Nach...
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Level 3
Trailrunning Camps Level 3. Ein gutes Maß an Fitness ist für diese Reisen Voraussetzung. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für Menschen mit durchschnittlicher Lauf-Kondition gut zu bewältigen. Erfahrung im Trailrunning ist von Vorteil, aber kein Muss. Du solltest in der Vorbereitung an zwei aufeinanderfolgenden Tagen für ca. 60 Minuten laufen gehen.
Die Wege sind hauptsächlich Trails mit mittlerem Anspruch.
Eine gewisse Trittsicherheit sollte vorhanden sein.
Empfohlene Trainings-Kilometer:
30 – 40 km / Woche (mit mind. 200 Hm / Woche)
Tempoempfehlung: 10 km < 60 min (flaches Gelände)
Anhaltspunkt der Tourendaten:
3 – 5 Tagesetappen
18 – 25 km / Tag
500 – 1000 Hm / Tag
RHEINSTEIG TRAILS
Das Trailrunning Camp südlich von Koblenz. Wir laufen über Traumpfade, entlang mittelalterlicher Burgen, durch malerische Flusstäler und idyllische Dörfer. Du...
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MALERWEG DRESDEN
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Level 4
Trail Running Camps Level 4. Eine gute bis sehr gute Kraft und Ausdauer ist für dieses Level empfohlen. Die Touren erstrecken sich von ca. 4 – 6 h pro Tag und erfordern Vorkenntnisse im Trailrunning. Die Etappen dringen in alpines Gelände vor. Trittsicherheit und teilweise Schwindelfreiheit sind für diese Touren Voraussetzung. Die Trails sind für Läufer*innen mit Trail-Erfahrung gut zu laufen. Streckenabschnitte sind teilweise technisch anspruchsvoll, können aber auch im Wandertempo durchquert werden. Erfahrung im alpinen Gelände wird empfohlen. Deine Knochen und Gelenke sollten An- und Abstiege mit 500 – 1000 Hm am Stück gewohnt sein bzw. Du solltest wissen, was solch ein Abstieg bedeutet. Alpine Trailrunning-Erfahrung muss nicht zwingend vorhanden sein. Alpine Wandererfahrung kann dies ersetzen.
Empfohlene Trainings-Kilometer:
mind. 40 – 60 km / Woche mit Anstiegen
Tempoempfehlung: 10 km < 55 min (flaches Gelände)
Anhaltspunkt der Tourendaten:
3 – 5 Tagesetappen
20 – 35 km / Tag
700 – 2000 Hm / Tag
KÖNIGSWEGE FÜSSEN
Die KÖNIGSWEGE FÜSSEN werden Dich ins Staunen versetzen. Imposante Aussichten, kulturelle Highlights und schöne Trails schmücken unseren Weg von Füssen...
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Wettkampf
Die von uns besuchten Trailrunning Wettkämpfe haben in der Regel unterschiedliche Wettkampfdistanzen zur Auswahl. Hier kannst Du Dich frei für eine passende Distanz Deiner Wahl entscheiden.
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