Buche jetzt Deinen privaten Trailrunning Guide oder Trainer
Herzlich willkommen auf meiner Profilseite. Hier sind alle Informationen über mich und mein Angebot als Trailrunning Guide, Ausdauertrainer und Coach zu finden. Ich freue mich auf Deine Anfrage.
Meine Philosophie
Bei mir geht es im Sport nicht primär nicht darum Höchstleistungen zu erbringen, oder schneller als andere zu sein. Für mich ist das Training eher ein Mittel zum Zweck, um gut vorbereitet sportliche Abenteuer und Herausforderungen erleben zu können, ohne durch meine körperliche Fitness eingeschränkt zu sein.
Selbstverständlich stehe ich gerne auch mal bei einem Wettkampf an der Startlinie, um mich mit anderen zu messen und über meine Komfortgrenze hinaus zu gehen. Mein sportlicher Antrieb liegt jedoch darauf begründet, die Natur und meine Umgebung zu entdecken, neue Abenteuer zu erleben und dabei mich und meinen Körper zu spüren.
Wenn Du also mit mir auf Tour gehst, oder mich als Deinen Trainer auswählst, wird Dein persönliches Wohlbefinden (körperlich und geistig) immer im Vordergrund stehen. Dies bedeutet nicht auch mal über seine Grenzen hinaus zu gehen, oder die Zähne zusammenbeißen zu müssen. Letztendlich soll aber der Sport ein Mehrwehrt für Dein Leben bedeuten und nicht als zusätzlicher Stressfaktor eine Belastung darstellen.
Private Guiding
Ich gehe alleine mit Dir auf Tour und zeige dir die schönsten Trails in verschiedenen Regionen. Neben einem spannenden Lauferlebnis gebe ich Dir noch individuelle Tipps und Tricks für das Laufen im Gelände. Zum Abschluss gibt es auf Wunsch noch dein persönliches Video von der Tagestour.
Individuelle Trainingsbetreuung
Den Weg musst Du gehen, aber nicht allein. Als Dein persönlicher Trainer begleite ich Dich auf dem Weg zum sportlichen und persönlichem Erfolg und Wohlbefinden.
Trainingspläne
Getreu dem Motto TRAINING MADE SIMPLE haben wir fertige Trainingspläne für dich. Du möchtest deine Grundlage im Winter weiter ausbauen, oder für einen speziellen Wettkampf im Sommer trainieren? Hier findest Du für unterschiedliche Zielsetzungen fertige Pläne. So hast du einen roten Faden auf deinem Weg zum sportlichen Höhepunkt, und hast dennoch die volle Flexibilität dein Trail Running Training frei zu gestalten oder zu ergänzen. Das Angebot wird weiter ausgebaut.
Hier geht es zu den Trainingsplänen
SOMMERKIND Trailrunning Camps
Im Rahmen der SOMMERKIND Trailrunning Camps bin ich als Reiseleiter und Guide anzutreffen.
Bikepacking Touren
Workshops:
- Basiswissen für Sicherheit in den Bergen (Lauftechnik und allgemeines Verhalten)
- Navigation und Orientierung Outdoor (digital mit Apps und analoge Basics mit Karte & Kompass)
- Workshop Lauftechnik mit Stöcken
- Workshop Trailrunning Lauftechnik im Gelände
