Trainingspläne
Getreu dem Motto TRAINING MADE SIMPLE haben wir fertige Trainingspläne für dich. Du möchtest deine Grundlage im Winter weiter ausbauen, oder für einen speziellen Wettkampf im Sommer trainieren? Hier findest Du für unterschiedliche Zielsetzungen fertige Pläne. So hast du einen roten Faden auf deinem Weg zum sportlichen Höhepunkt, und hast dennoch die volle Flexibilität dein Trail Running Training frei zu gestalten oder zu ergänzen. Das Angebot wird weiter ausgebaut.
In Kürze findest du hier auch einen Trainingsplan für den Dynafit Transalpine Run, den Costa Brava Stage Run und auch für den Pyrenees Stage Run.
2 Wochen gratis trainieren und sowohl die Software, als auch die Trainingseinheiten kennenlernen. Mit diesem Plan bekommst du einen kostenlosen...
Ein alpiner Etappenlauf erfordert nicht nur gute Kondition, sondern auch eine solide Kräftigung der Skelettmuskulatur. Mit diesem Trainingsplan für die...
Im Winter Tempo trainieren, damit du im Sommer noch schneller die Trails genießen kannst.
100 Kilometer rund um die Zugspitze. Das ist eine anspruchsvolle Herausforderung, auf die man sich gut vorbereiten sollte. Mit diesem...
Gut vorbereitet zum Trailrunning Camp auf Mallorca anreisen. Mit diesem Plan bist du sowohl konditionell als auch muskulär gut auf...
Gut vorbereitet zum Trailrunning Camp im Bregenzerwald anreisen. Mit diesem Plan bist du sowohl konditionell als auch muskulär gut auf...