Getreu dem Motto TRAINING MADE SIMPLE haben wir fertige Trainingspläne für dich. Du möchtest deine Grundlage im Winter weiter ausbauen, oder für einen speziellen Wettkampf im Sommer trainieren? Hier findest Du für unterschiedliche Zielsetzungen fertige Pläne. So hast du einen roten Faden auf deinem Weg zum sportlichen Höhepunkt, und hast dennoch die volle Flexibilität dein Trail Running Training frei zu gestalten oder zu ergänzen. Das Angebot wird weiter ausgebaut.

In Kürze findest du hier auch einen Trainingsplan für den Dynafit Transalpine Run, den Costa Brava Stage Run und auch für den Pyrenees Stage Run.

Artikel#Trainingsplan fürTrainings-
Beginn
Preis 

Gratis Pläne zum Testen

TP#02
GRATIS Trainingsplan • 2 Wochen • Level 2beliebig0 €DETAILS

Grundlagenpläne

TP#03Grundlage und Tempotraining • Level 2 • 16 Wochenbeliebig19 €DETAILS
TP#04Grundlage & Tempotraining • Level 4 • 16 Wochenbeliebig19 €DETAILS

Trainingspläne für spezielle Wettkämpfe

TP#12Salomon Zugspitz Supertrail • 68 km / 2900 Hm • 12 Wochen25.04.202229 €DETAILS
TP#09Salomon Zugspitz Ultratrail • 100 km / 5300 Hm • 16 Wochen28.03.202239 €DETAILS
TP#22Dynafit Transalpine Run • 8 Etappen • 16 Wochen16.05.202249 €DETAILS
TP#21Dynafit Transalpine Run • 8 Etappen • 31 Wochen31.01.202279 €DETAILS
TP#16Hochkönig Skyrace • 32 km / 2700 Hm • 12 Wochen14.03.202229 €DETAILS
TP#20Hochkönig Skyrace • 32 km / 2700 Hm • 27 Wochen29.11.202159 €DETAILS
TP#19Mozart100 • 108 km / 5000 Hm • 16 Wochen28.02.202239 €DETAILS
TP#11Half Marathon des Sables • 120 km / 3 Etappen • 22 Wochen03.05.202149 €DETAILS
TP#07Salomon 4 Trails • 113 km / 4 Etappen • 21 Wochenbeliebig49 €DETAILS
TP#24Pyrenees Stage Run • 7 Etappen • 27 Wochen28.02.202259 €DETAILS

Trainingspläne nach Distanz

TP#23Trainingspsplan Ultratrail • 50 km / 1500 Hm • 12 Wochenbeliebig29 €DETAILS
TP#18Trainingspsplan Ultratrail • 100 km / 5000 Hm • 16 Wochenbeliebig39 €DETAILS

Trainingspläne für SOMMERKIND Reisen

TP#06MALLORCA HOLIDAY TRAILS • 5 Etappen • 12 Wochen12 Wochen vor Reise19 €DETAILS

2 Wochen gratis trainieren und sowohl die Software, als auch die Trainingseinheiten kennenlernen. Mit diesem Plan bekommst du einen kostenlosen...

5 stars - Based on 1 review

Ein alpiner Etappenlauf erfordert nicht nur gute Kondition, sondern auch eine solide Kräftigung der Skelettmuskulatur. Mit diesem Trainingsplan für die...

Ein Grundlagen-Trainingsplan für Trailläufer*innen, damit du im Sommer noch schneller die Trails genießen kannst.

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100 Kilometer rund um die Zugspitze. Das ist eine anspruchsvolle Herausforderung, auf die man sich gut vorbereiten sollte. Mit diesem...

Ein Grundlagen-Trainingsplan für Trailläufer*innen, damit du die Trails noch schneller genießen kannst. Dieser Plan richtet sich an fortgeschrittene Läufer*innen mit...

Der Trainingsplan für den SALOMON ZUGSPITZ SUPERTRAIL 2022. 68 Kilometer mit 2900 Höhenmetern um die Zugspitze sind eine echte Herausforderung...

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Der HALF MARTHON DES SABLES (HMDS) ist mit 3 Etappen und 120 Kilometern eine echte Herausforderung für Trailläuferinnen und Trailläufer....

Der Trainingsplan für das HOCHKÖNIG SKYRACE 2021 im Rahmen des HOCHKÖNIG MAN TRAILRUNNING FESTIVALS. Über 33 Kilometer mit 2700 Höhenmetern...

Der Trainingsplan für Trailrunning Einsteiger mit Lauferfahrung & Fortgeschrittene. Das Ziel dieses Planes liegt darauf, einen 20 Kilometer Trailrun mit...

Der Trainingsplan für einen Trailrunning Ultratrail über ca. 100 km und 5000 Hm. Dieser Trainingsplan kann für Trailrunning Ultratrails mit...

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