FROM DUSK TILL DAWN • Eifel • Level 4

Mal wieder Lust auf einen Lauf durch die Nacht? Holger von trampelpfadlauf.de führt euch von Spät bis Früh durch die Eifel. Der Termin ist perfekt als Trainingslauf für Ultraläufe, oder einfach nur als unvergessliches Erlebnis geeignet.
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15 €

inkl. 10 € Reisegutschein

From Dusk till Dawn • der Nachtlauf durch die Eifel

In der Nacht von Freitag den 17.07. auf Samstag den 18.07. geht es mit Stirnlampe durch die Eifel, von Sonnenunter- bis Sonnenaufgang. Holger Lapp hat bereits zahlreiche Ultratrails von 50-170 Kilometer in den verschiedensten Regionen Europas gefinished und wird euch sicher durch die Nacht führen. Langweilig wird es auf der ca. +-45 km langen Strecke sicher nicht. Holger hat einige unterhaltsame Ultra-Geschichten auf Lager. 

TERMINE

17.07.2020 | 23.15 Uhr

Dieser Lauf ist nur für erfahren und gut trainierte Läufer*innen geeignet, und kann hervorragend als Trainingslauf für einen Ultratrail durch die Nacht, oder einfach nur als unvergessliches Erlebnis angesehen werden.

STRECKENDATEN

Distanz: ca. 45 km / 1500 Hm

Dauer: ca. 6 h

Level: 4 Füße

Anzahl Guides: 1

Mindestteilnehmerzahl: 4

Tempo: du solltest in der Ebene eine Pace von 5:45 min/km laufen können

Bei diesem Gruppenlauf ist es das Ziel, so lange durch die Nacht zu laufen, bis die Sonne aufgeht. Die Distanz richtet sich nach dem Sonnenaufgang. 

GUIDE FÜR DEN NÄCHSTEN TERMIN

Holger Lapp

PROGRAMM

Veranstaltungstag
  • 23.15 Uhr: Treffpunkt (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben) 

  • kurzes Streckenbriefing durch den Guide​

  • anschl: fertig machen

  • ca. 23.30 Uhr: Start der Tour

  • ca. 05.30 Uhr: Ankunft im Ziel

  • gemeinsames Frühstück (selbstzahler)

  • Abreise

​LEISTUNGEN

  • Innosnack Iso und Riegel

  • 1 x Verpflegungsposten auf der Strecke

  • inklusive 10 € Reisegutschein für eine SOMMERKIND Laufreise

  • auf Wunsch kurze Einweisung ins Trailrunning (Lauftechnik, Ausrüstung)

  • geführte Trailrunning Tour durch lokalen Guide

ANREISE

  • mit dem Auto bis nach 52156 Monschau ( den genauen Treffpunkt erfährst du nach der Anmeldung)

  • mit dem ÖPNV: mit dem Zug bis nach Aachen. Dann weiter mit dem Bus bis nach Monschau. Haltestelle Monschau Rathaus

AUSRÜSTUNG

Die Ausrüstung sollte dem Wetter angepasst sein. Bei feuchtem Untergrund kann es rutschig und matschig sein. 

Wir empfehlen die folgende Ausrüstung mitzunehmen

  • Trailrunning Schuhe

  • dem Wetter angepasste Kleidung

  • Laufrucksack

  • mind. 1,5 Liter Getränk

  • Energieriegel oder Verpflegung deiner Wahl

  • Laufrucksack

  • Windjacke

  • Stirnlampe obligatorisch

ÜBERNACHTUNG

Verlängere deinen Aufenthalt

Wenn du den Nachtlauf mit einem kleinen Wochenendausflug verbinden möchtest, findest du über booking.com passende Hotels in jeder Preisklasse. 

 

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