Level 2 Füsse
Durchschnittliche Anforderung an Kondition und technischem Vermögen im Gelände charakterisieren diesen
Schwierigkeitsgrad. Reisen dieser Kategorie sind auch für Läufer*innen ohne Erfahrung im Trailrunning bestens geeignet. Eine Gewisse Grundlagenausdauer sollte jedoch vorhanden sein. Die Level 2-Füße Touren sind der perfekte Einstieg, um das Trailrunning und das Laufen an 3 aufeinander folgenden Tagen zu testen. Jedoch auch erfahren Trailläufer*innen werden bei diesen Touren Spaß haben.
Empfohlene Trainings-Kilometer:
- 20 – 30 km / Woche
- Tempoempfehlung: 10 km < 60 min (in der Ebene)
Anhaltspunkt der Tourendaten:
- 2 – 3 Tagesetappen
- 15 – 25 km / Tag
300-700 Hm / Tag
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